慢牛是指股市健康可持续的行情。慢牛就是股价或者大盘稳健攀升的态势，涨幅比较小，没有大起大落，但稳步上升。
慢牛是一种境界，因为长得太快意味着面临调整，而慢牛虽然走得慢，但如果放的时间长，收益也可观。
例如在持续慢速上涨期，出现在经济转型成功后，经济开始稳定增长阶段。在这一时期股指上涨的速度有所放缓，期间虽然偶有调整，但已经不再创新低，且调整时间也较短。慢速上涨期是价值投资的黄金时代，在此期间美韩股指持续上扬，期间涨幅高达数倍。这段慢速上涨期时间跨度较长，通常都在10年以上，我们把这一阶段称之为“慢牛时期”。
