编辑“︁节后综合症”︁（章节）

== 相似的症状 ==

=== 五月病 ===
在日本有一种被称为“五月病”（五月病<small>／</small>ごがつびょう <sup>gogatsu byō</sup>）的现象，日本学校的新学年、社会人士进入职场或职位异动经常是从4月开始，如果无法适应新环境，经常会有适应障碍或抑郁症的状态，尤其好发于4月底到5月初的黄金周连假结束后，而得此名。

=== '''退潮忧郁症''' ===
'''退潮忧郁症'''（Ebb Tide Depression）并不是一个正式的医学术语，而更像是一种比喻性的描述，通常用于形容在人生经历某种高峰或紧张阶段后，随着激情、兴奋或压力的消退，人们可能会经历的一种心理低落、空虚或失落感。

==== 可能的情境 ====

* '''项目结束或成就达成后的空虚感'''
** 例如，完成一个长期努力的项目、毕业、比赛结束或职业生涯的高光时刻后，突然失去了目标或动力。
* '''重大事件后的心理反差'''
** 例如，婚礼、旅行、节日等高期待的事件过后，回归平淡生活时可能产生的失落感。
* '''社会角色或身份变化'''
** 例如，退休、孩子长大离家，或者重大人生转折点（如从军队退役、从明星回归普通人）后，失去了过去的角色认同。

=== 星期一综合征 ===
表示一种时间性的精神疾病，一般从星期一开始发作。发作时通常会没精神，没力。 常见发生在学生，上班族等。 但该词最早出现在1860年代工业革命时期。

==== 症状 ====

* 每个星期一从醒来那一刻，便觉得心里有一种难以摆脱的压抑，觉得很郁闷。
* 星期一总是会出错，与客户有冲突、忘记带东西等，很难进入工作状态。
* 星期一有一种身心俱疲的感觉，反应会慢半拍，时常袭来一阵难以摆脱的疲惫感，总是忍不住打呵欠。
* 星期一的思绪特别混乱，工作效率特别低。